Supa de legume pt slabit


Varză albă - g; Roșii proaspete - 2 buc sau conservate Dacă în frigider încă mai rămân varză și fasole verde, adăugați puțin din aceste legume. De ce sunt bune supele de legume - există loc pentru imaginație! Pentru a face supa mai gustoasă și mai atractivă ca aspect, adăugați 2 căței de usturoi, rădăcină de ghimbir zdrobită 20 g, suc de roșii.

Supe de slăbire a legumelor: rețete. Dieta pe supă de legume pentru slăbit

Pregătire: Tăiați țelina și morcovii în cuburi mari, tăiați mărunt ceapa și varza. Umpleți până la 2 litri cu bulion, gătiți timp de 15 minute, adăugând roșii tocate la final. Gătim supa încă 10 minute, timp de o oră ar trebui să stea și să mănânce, adăugând pătrunjel și mărar.

De obicei iau ceapă tocată mărunt și morcovii îi dau pe răzătoare. Am adăugat literalmente o linguriță de ulei de măsline. Prăjesc astfel încât legumele să devină roz și să le pun într-un bulion fierbinte.

  • Supa de slăbit.
  • Sosete de compresie de slăbire
  • Ce părere aveți: o dietă cu supă Bonn poate fi considerată o modalitate cu adevărat eficientă de a slăbi?

Apoi adaug legumele mele congelate în supă și gătesc minute. Ce anume și în ce proporții să adăugați legume este o chestiune de gustul dvs. Încearcă, inventează-ți propriile rețete. Se dovedește întotdeauna gustos și foarte sănătos.

Slabeste cu supe si salate. Iata cele mai bine diete - BZI

Tăiați dovleacul, dovleceii, morcovii în cuburi și aruncați într-un bulion de legume gătit, fiert. Se fierbe 10 minute. Într-o tigaie, se călește ceapa tocată mărunt în ulei de măsline și se pune și în cratiță. Tăiați ardeii grași în fâșii subțiri, roșiile în cuburi. Și acum puneți toate acestea în supa clocotită, gătită.

supa de legume pt slabit

Se aduce la fierbere, se îndepărtează spuma, se reduce focul și se fierbe timp de până la 10 minute. Lăsați-l să se pregătească și începeți masa.

supa de legume pt slabit

Nu uitați să tocați verdeața în supă. Ce mai vreau să spun!

Supa Bonn: mananca fara limite si slabeste! Rețete de supă Bonn pentru dieta de 7 zile

În zilele noastre, rețetele pentru supe de legume piure sunt foarte frecvente. Și sunt ușor de făcut. Doar că, atunci când supa este suficient de rece, trebuie să măcinați toate legumele cu un blender. Ceea ce se numește supa de legume pt slabit ștergeți.

Dar cui îi place ce!

Supe de slăbire a legumelor: rețete. Dieta pe supă de legume pentru slăbit

Nu îmi plac foarte mult aceste supe, mai ales dacă sunt consumate fără pâine. Așa mănânci 10 zile și slăbești treptat de la 5 la 10 kg. De ce o astfel de răspândire în număr?

  • Şi pentru că e sezonul supelor uşoare, ne-am gândit că o dietă pe bază de supă de roșii, rapidă şi cu efecte vizibile asupra siluetei tale e tocmai ceea ce cauţi.
  • Quanto costa keto diet
  • Este recomandată tuturor, și doamnelor mai plinuțe, și celor care au probleme grave cu greutatea.

În timpul tuturor tipurilor de mono-diete, foarte eficiente, dar epuizante, suntem încurajați să consumăm alimente care ar trebui numite mai degrabă alimente decât mâncăruri. Pieptul sau peștele fiert, de exemplu, nu provoacă pofta de mâncare și, până la jumătatea dietei, este dezgustător să-l privim deloc.

Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci ciorbă prea des. Este complet incredibil

Această situație, în multe cazuri, devine un moment de cotitură, după care dieta este adesea oprită. Nutriționiștii din întreaga lume insistă ca mono-dietele obișnuite să fie înlocuite cu opțiuni echilibrate și gustoase, de exemplu, prepararea supelor de dietă.

Supele de dietă sunt concepte generale.

supa de legume pt slabit

Diferența dintre supele dietetice și cele pentru arderea grăsimilor Supele dietetice supa de legume pt slabit un efect benefic asupra tractului gastro-intestinal, curăță toxinele și sunt ușor absorbite de organism. O caracteristică a supelor alimentare este conținutul lor scăzut de calorii.

supa de legume pt slabit

Pentru procesarea legumelor care alcătuiesc supe, organismul cheltuie mai multă energie decât a primit, respectiv își folosește rezervele sub formă de trageți ups arde burta grăsime de grăsime. Ciorbele dietetice vă permit să slăbiți fără a vă afecta corpul, ci dimpotrivă, normalizând metabolismul și digestia.