Reteta de slabit cu oua fierte


Zodia care trebuie să se pună pe primul Marţi: Pentru micul dejun aveți nevoiede 2 ouă fierte şi o portocală.

Ouăle fierte te ajută să slăbeşti 10 kilograme Ouăle fierte te ajută să slăbeşti 10 kilograme Author: Ramona Liţă comentarii Datorită proteinelor pe care le conţin, ouăle menţin senzaţia de saţietate şi-ţi cresc puterea de concentrare.

La prânz, puteți consuma un bol cu salată de legume verzi şi pui. La cină — o salată de legume, o portocală şi 2 ouă fierte.

  • Dieta cu ouă fierte: slăbeşti 10 kilograme în 14 zile! Meniu pe 2 săptămâni
  • Meniu pe 2 săptămâni Dieta cu ouă fierte: slăbești 10 kilograme în 14 zile!
  • Politica de confidențialitate Utilizăm tehnologia cookie pe acest site, ceea ce ne permite să ușurăm experiența dvs.
  • A doua săptămână — Dieta cu ouă Dieta cu ouă poate fi una dintre variantele tale de a scăpa de 10 kilograme în 7 zile.

Miercuri: De dimineață, consumați 2 ouă fierte şi o portocală. La prânz, o felie de brânză cu conţinut redus de reteta de slabit cu oua fierte, o roşie şi un cartof dulce fiert sau copt.

Dieta cu OUA fierte: SLABESTI 1 Kg pe zi

Cina trebuie să fie, ca de fiecare data, cât mai ușoară. Așa că, încercați să nu mâncați mai mult de o salată de legume cu pui.

supa de varza pentru slabit capsule varza slabit

Joi Micul dejun trebuie să include 2 ouă fierte şi o portocală. Prânzul, un fruct la alegere, iar la cină, o salată de legume cu pui făcut la abur. Vineri: La mic dejun, mâncați 2 ouă fierte şi o portocală. Pentru prânz, aveți nevoie de o porţie de legume la abur şi 2 ouă fierte, iar cină — o slată cu peşte la grătar.

Sâmbătă: Începeți ziua cu 2 ouă fierte şi o portocală.

Dieta cu ouă fierte: slăbești 10 kilograme într-o săptămână

Prânzul să conțină un fruct la alegere, iar cina, legume şi pui făcute la abur. Porția nu trebuie să fie mare, ci potrivită.

retete de slabit fix la fix ajutați mi dachshundul să piardă în greutate

Duminică: La mic dejun2 ouă şi o portocală. Continuați cu prânzul, cu salată de roşii, legume şi pui făcute la abur, La cină mâncați legume la abur.

Cura de slăbire cu ouă – Poți slăbi până la 15 kg în 15 zile!

Săptămâna a doua Luni Pentru micul dejun aveți nevoie de două ouă fierte şi o portocală. La prânz vă puteți găti salată de legume cu pui la grătar sau la abur.

cum să slăbesc în intestinul meu poti sa mananci sanatos si sa slabesti

Cina trebuie să conțină o portocală, salată de legume şi 2 ouă fierte. Marţi: 2 ouă fierte şi o portocală, la micu dejun. La pânz, 2 ouă fierte cu legume făcute la abur.

Dieta cu ouă: 10 kg în doar 7 zile! Iată cât de simplu este de ținut

Cina trebuie să conțină o salată de legume cu peşte la grătar. Miercuri: Dimineața consumați 2 ouă fierte şi o portocală — prânz — salată de legume cu pui cină — o portocală, salată de legume, 2 ouă fierte. Cum scapi de kilogramele în plus Joi: 2 ouă fierte şi o portocală, la micul dejun.

Prânzul să conțină legume la abur, o felie de brânză cu conşinut redus de grăsime şi 2 ouă fierte.

  • Dieta cu ouă fierte. Cum slăbești 10 kilograme într-un timp record - IMPACT
  • Sfaturi Cura de slăbire cu ouă — Poți slăbi până la 15 kg în 15 zile!
  • Duminică, 12 aprilie ,
  • Află cea mai mică ofertă din piață!

De altfel, prânzul este destul de bogat pentru această zi din săptămână. La Cină — salată de legume cu pui. Vineri: 2 ouă fierte şi o portocală- mic dejun — prânz — salată de legume cu sardine, cină — salată de legume cu 2 ouă fierte.

diy slăbirea corpului poate un sim simpatic să piardă în greutate

Sâmbătă Dimineața consumați 2 ouă fierte şi o portocală. La prânz alegeți o salată de legume cu pui.

dieta cu ciorba mihaela bilic slabesti prin sport

Pentru cine, alegeți un fruct, fără altceva în plus. Duminică mic dejun 2 ouă fierte şi o portocală. La prânz — legume şi pui făcute la abur, cină — legume şi pui la abur, potrivit csid.

Cu această dietă puteți slăbi 10 kilograme în doar 14 zile.