Povestea mea de slabit


Sunt Tatiana Asta e povestea mea de succes, pe care vreau să ți-o împărtășesc în speranța că te va ajuta să-ți atingi propriile obiective.

În urmă cu un an a început călătoria mea spre o siluetă de vis. Sunt încă pe drum, iar fiecare zi mă duce tot mai aproape de destinație.

  • Lady Sport Club - Tatiana David de la kg la 68 kg! Lady Sport Club
  • Şi nici acum nu ştiu dacă nu cumva era mai potrivit… Nu a fost uşor, să ne înţelegem clar de la bun început.
  • Cum devine un civil polițist.
  • Vizualizați Galeria cincisprezeceFotografii 1din 15Ingrid Rinck Când Ingrid era însărcinată cu cel de-al treilea copil, ea a trecut prin câteva probleme personale dificile, s-a orientat spre mâncare pentru a se calma și a urmărit cum numărul de pe scară crește și mai mult.
  • Nu poti sa slabesti?

Am fost mereu o persoană supraponderală, dar nu eram extrem de complexată. Terminasem facultatea, aveam un grup de prieteni foarte dragi, o familie frumoasă și chiar o relație de dragoste ce dura de câțiva ani.

Și totuși, nu eram fericită.

Desi nascusem de 1 an de zile aveam 72 de kilograme, ramasesem cu un surplus de 11 kg dupa 1 an de la nastere. Aveam in talie cm.

Momentul crucial a venit odată cu neașteptata cerere în căsătorie. Abia la câteva zile după, am început să mă gândesc la rochia de mireasă, iar imaginea ce se contura în oglindă nu corespundea deloc cu ceea ce visam eu.

povestea mea de slabit

Eram conștientă că omul de lângă mine mă iubește așa cum sunt, că pot să-mi cos o rochie frumoasă și să făc pasul povestea mea de slabit cât mai curând, dar eu îmi doream altceva.

Vroiam o anumită rochie superbă pe care o văzusem în vitrina unui salon, dar care sub nici o formă nu ar fi arătat bine pe mine, chiar dacă o comandam pe mărimea mea.

povestea mea de slabit

Astfel, am hotărât ca de AZI, încep să slăbesc! Nu îmi doream nimic din ce am încercat și căutând informații pe internet cum să urmez un regim sănătos de viață am dat centrul de slăbire scoțian de un concurs de slăbit ce avea loc în Chișinău, orașul meu natal.

povestea mea de slabit

Fără aparate de forță sau alte accesorii prezente în sală mi-am dat seama că urmează ceva nou pentru mine. Astfe, sub îndrumarea instructoarei și a coordonatoarei de proiect am reușit să dau jos 40 kg în doar 9 luni!

povestea mea de slabit

Nu o să spun că a fost ușor, am trecut prin momente dificile. Zile în care îmi doream să renunț fiindcă mă povestea mea de slabit într-o luptă continuă cu propriul corp și cu cântarul care refuza să schimbe cifrele, dar și momente extrem de frumoase când mă priveam în oglindă și vedeam cum se topesc kilogramele, iar corpul meu capătă forme feminine.

povestea mea de slabit

Nimic cu adevărat important nu se dobândește usor. Așa am ajuns semifinalista concursului Slăbește Sănătos, trecând printr-o transformare miraculoasă pentru cei din jur, de la kg la 68 kg.

După ce am ținut cu strictețe regimul am dat jos 11 kilograme până în prezent, iar soțul meu — 22 kilograme. Vă trimit poze cum am arătat înainte de regim și cum arătăm acum. Continuăm să ne alimentam în mod sănătos ținând cont de sfaturile dumneavoastră. Mulţumim din suflet şi vă dorim succes. Și tu poți să ajungi la kilogramele dorite.

Eu nu cred îndar cred în mine și în orice femeie care își dorește cu adevărat să se simtă bine în propria piele. Știu din proprie experiență că rezultatele nu se vor lăsa așteptate dacă muncești pentru asta.

Aici a descoperit mancarea de la fast-food. Pana la 19 ani, tanara deja cantarea 78,5 kilograme. A incercat apoi mai multe diete, pe cand urma universitatea in Tucson, dar nu se putea tine de niciuna dintre ele. Tanara incerca sa poarte tricouri si fuste, la fel ca prietenele ei, care nu aveau probleme cu greutatea. Asa ca Loida a inlocuit fast-food-ul cu salate proaspete din spanac, peste la cuptor si pui.

Shaping-ul a devenit un adevărat stil de viață pentru mine și am acceptat cu mare dieta ketogeniczna să fac parte din echipa Lady Sport Club care din dorința de a le încuraja pe femei să adopte un mod de viață sănătos, să se simtă bine și să-și modeleze siluetele a deschis prima sală de shaping în România.