Doresc sa slabesti in 2 saptamani


doresc sa slabesti in 2 saptamani ceai tranzit rapid slabeste

RandomGirl a răspuns: Ai putea incerca un regim disociat care nu este atat de sever si chiar da rezultate!

Eu l-am incercat si intr-o saptamana am slabit 3kg lejer cu doar putina miscare mers.

doresc sa slabesti in 2 saptamani de ce vrei sa slabesti

Este asa: In prima zi cartofi fierti poti sa pui si putina sare nu ai limita dar nu este cazul sa exagerezi In a II-a zi muschi de vita fiert eu niciodata nu am mancat pentru ca nu imi place si am repetat prima zi In a III-a zi grepfruit toata ziua, eu am adaugat si putina miere pentru ca nu prea imi place gustul In a IV-a zi iaurt ar fi preferabil un iaurt slab dar eu am mancat iaurt de fructe pentru ca am zis ca este o zi de rasfat :D In a V-a zi peste fript sau fiert eu am mancat ton de lene Chiar sper sa te ajute!

Sa stii ca prima oara cand l-am tinut strict mergeam si la sala am slabit 5kg!

Cum slăbești rapid 10 kilograme! Secretele nutritionistului.

Ai grija dupa ce ai slabit ce mananci sa nu ti se depuna la loc si chiar dublu, important e sportul daca te duci la alergat macar o data pe saptamana pentru inceput o sa te simti bine si o sa te mentii in forma.

Inca un pont: bea multa apa pana la 2l daca poti si incearca sa bei un pahar inainte de masa si dupa masa, chiar te va ajuta la digestie. Asta este o dieta rapida si te sfatuiesc sa nu o tii mai multe saptamani in sir pentru ca o sa ai carente de sanatate, iti spun din proprie experienta ca dupa 3 saptamani am avut ameteli dar am slabit ~8kg.

doresc sa slabesti in 2 saptamani apetit block picaturi pareri

Poti sa o tii de mai multe ori dar macar cu 2 saptamani pauza.