Dieta slabeste cu oana, Dieta de slăbit adoptată de Oana Roman


Am slabit 30 de KILOGRAME in 50 de ZILE - Oana Radu Vlog

Ce dietă a ținut pentru a da jos peste 10 kilograme. Pentru cei care nu știu, Oana Roman, fiica lui Petre Romaneste una dintre cele mai cunoscute vedete din România.

Ea a fost realizatoare de emisiuni TV. Dieta datorită căreia, Oana Roman a slăbit peste 10 kilograme Oana Roman, în vârstă de 44 de ani, s-a născut pe data de 13 apriliela București.

ardeți burta de grăsime rapidă

Ea are o înălțime de 1,74 și ochi căprui. Ea a fost șefă de promoție, obținând cel mai mare punctaj la lucrarea de masterat, acesta fiind de 17,5 puncte din Cum a slăbit Oana Roman În ultima vreme foarte mulți se întreabă cum a reușit să slăbească Oana Roman.

Ea s-a transformat total în bine, eforturile sale dând roade.

sandale slabitoare

Ea pare și fericită cu noul ei look, pe lângă faptul că a pierdut câteva kilograme bune. În momentul în care Oana a reușit să încapă în niște haine mai mici, a făcut-o să se decidă că nu vrea să se oprească aici.

levis femme slăbită drept

Ei bine, eu v-am tot explicat de-a lungul acestor luni cum am reuşit să slăbesc. Unii dintre voi sunteţi uşor sceptici în legătură cu acest subiect şi mă tot întrebaţi în continuare cum am slăbit. Nu mi-am făcut operaţie de micşorare a stomacului pentru că eu nu am voie să mă ating de zona aceea deoarece am o operaţie foarte complicată la nivelul abdomenului şi nu am voie să fac aşa ceva.

Citește și: Top 15 cele mai populare diete de slăbit în Care funcționează, potrivit experților Cu ce dieta a slăbit Lavinia Pirva Lavinia Pirva a slăbit circa 30 de kilograme după naștere, însă fără a pune prea mare presiune pe ea. Nu a ținut propriu zis o dietă, ci a mâncat sănătos și echilibrat.

Am reuşit să slăbesc cu două lucruri: ţin un fel de dietă pe care dieta slabeste cu oana inventat-o singură în sensul în care mănânc din toate, dar foarte puţin. Practic, mănânc un fruct sau o jumătate de covrig dimineața, la prânz mănânc o ciorbă, o supă sau o friptură şi seara, în general, nu prea mai mănânc nimic.

dieta ketogenica pdf

Cum a slăbit Oana Roman. Concret, mănânc de toate, dar mult mai puţin. Deci nu am eliminat nimic, dar mănânc pâine şi paste cât mai puţin, în cantităţi foarte mici.

bere de slabire sau cidru

Evit totuşi zahărul, folosesc când şi când zahărul brun, dar nu şi îndulcitorii artificiali, pentru că nu îmi fac bine.