Dieta gastrita


Cum tii dieta daca suferi dieta gastrita gastrita sau ulcer Cum tii dieta daca suferi de gastrita sau ulcer Actualizat la data de: 25 Ianuarie Autor: SfatulMedicului Se impaca dietele pentru slabit cu bolile digestive?

Scris de: Elena Oceanu Dintre alimentele ce ajuta în gastrită sunt ceaiul de ghimbir, carnea fără grăsimi pui, pește, vităbrânzeturi degresate. Ce să mănânci dacă ai gastrită. Dieta recomandată în gastrită este una pe termen scurt și vizează eliminarea alimentelor procesate, a prăjelilor și a condimentelor. Mâncărurile recomandate sunt cele preparate prin fierbere sau la cuptor.

Cu putina atentie, e posibil sa tii o cura in urma careia sa dai jos cateva kilograme chiar daca suferi de gastrita sau de ulcer. Gastrita este o inflamatie a mucoasei gastrice, printre factorii declansatori numarandu-se infectia mucoasei stomacului cu o specie de bacterii numite Helicobacter pylori, dar si consumul de alcool, de cafea sau fumatul.

ceai de slabit swan pareri vi arde slăbire profesională

In cazul in care este ignorata, gastrita poate degenera in ulcer, sucurile gastrice foarte acide erodand peretele stomacului. Arsurile si crampele la stomac, balonarea, durerile de cap, slabiciunea, greata si lipsa poftei de mancare sunt simptome care avertizeaza asupra aparitiei unei boli digestive.

evoluție slăbită kenya dieta de slabit proteica

Principala problema a persoanelor care sufera de gastrita sau de ulcer o reprezinta alimentatia, intrucat unele produse declanseaza arsurile la stomac extrem de neplacute. In acest context, multi pacienti au convingerea ca nu vor putea niciodata urma o cura de slabireintrucat vor avea probleme cu alimentatia.

cum elimini grasimea de pe burta am slabit 5 kg intr o saptamana

E drept, in cazul celor care sufera de gastrita sau de ulcer, dietele trebuie adaptate, personalizate cu sprijinul unui medic gastroenterolog si a unui nutritionist. Alimente interzise Exista o serie de alimente care determina o aciditate gastrica crescuta, aceasta ducand la arsuri si la dureri de stomac. De aceea, e important ca din regimul pe care il tin atunci cand vor sa slabeasca, dar si din dieta obisnuita, de zi cu zi, pacientii sa elimine urmatoarele alimente: - Carne grasa, sarata, afumata, carnati.

Daca suferi de gastrita, trebuie sa consumi doar fructe cu aciditate scazuta. Acestea pot fi consumate in stare cruda, daca sunt tolerate, insa este indicat sa fie consumate coapte. Fructele care pot fi consumate sunt: merele, fructele de padure, caisele, ananasul, piersicile, smochinele, curmalele, bananele.

Alimente recomandate Pentru ca regimul alimentar urmat de pacientii cu gastrita sau ulcer sa aiba ca rezultat si o diminuare a masei corporale este indicat sa se consume cu precadere dieta gastrita alimente: - Carne slaba de vaca, vitel sau pasare - Peste alb slab - Lactate : lapte dulce simplu sau cu fainoase, branza proaspata de vaci, urda - Oua fierte moi - Fainoase: gris, orez, fulgi de ovaz - Dulciuri: budinci de gris sau de orez, prajituri de casa cu aluat uscat, pandispan, fara zahar - Legume si zarzavaturi fragede: morcovi, dovlecei, spanac, fasole verde tanara, mazare verde, salata verde, cartofi exclus cartofi prajiti.

E bine ca pe durata dietei sa se evite alimentele foarte reci sau foarte fierbinti.

Mesele trebuie sa fie cat mai ceaiul de galbenele slabeste cu putinta si nu trebuie consumate alimente in cantitati mari, dieta gastrita moderate. Consumul de dieta gastrita trebuie limitat la o ceasca pe zi.