Cura de slabire doar cu apa


cura de slabire doar cu apa carmen bruma dieta fulger

Multi au reusit insa sa slabeasca spectaculos consumand intr-un anume fel apa! Asa s-au nascut dietele cu apa calda, care sunt acum la mare cautare, chiar si printre vedete.

cura de slabire doar cu apa picura bere pentru a slabi

Acestea promit scaderea in greutate chiar si cu 5 kilograme pe saptamana! Sunt doua variante de dieta din care o poti alege pe cea care iti convine tie cel mai mult! Slabeste miraculos cu dieta cu apa fiarta Varianta I Prima saptamana: 0,5 litri de apa fiarta seara se bea zilnic, dimineata, pe stomacul gol A II-a saptamana: 1 litru de apa fiarta seara se bea zilnic, dimineata, pe stomacul gol A III-a saptamana: 1,5 litri de apa fiarta seara se bea zilnic, dimineata, pe stomacul gol Pe pacursul zilei se mananca mancare obisnuita, insa fara a face exces.

cura de slabire doar cu apa nsc slăbire

Varianta II Aceasta cura te va ajuta sa slabesti si sa-ti detoxifici organismul. In prima zi se bea, pe stomacul gol, un pahar de apa fiarta si racita, pentru ca in urmatoarele 7 zile sa cresti gradat numarul paharelor a doua zi — 2 pahare, a treia zi — 3, cura de slabire doar cu apa.

Vedete din România care au slăbit spectaculos! Cum au reușit să slăbească zeci de kilograme

In cea de a 9-a zi reduci gradat numarul paharelor de apa ziua a 9-a, bei 7 pahare, a a zi — 6 pahare, etc. Aceasta etapa dureaza 15 zile, interval in care nu ai restrictii alimentare, dar trebuie sa renunti treptat la toate alimentele prelucrate industrial conserve, mancarea tip fast-food, chipsuri, bauturile acidulate, ciocolata, etc. A doua etapa Dupa ce ai eliminat din dieta ta toate alimentele care contin chimicale, incepi un regim de sapte zile lipsit de grasimi in afara uleiului de masline pe care il poti folosi la gatit si la prepararea diverselor salate.

Concret, dieta presupune eliminarea din meniul zilnic a urmatoarelor alimente: carne si preparate din carne, branzeturi si lactate grase cu exceptia laptelui si a iaurtului degresatzaharul il poti inlocui cu miere si paine alba.

cura de slabire doar cu apa ceaiuri care te ajuta sa slabesti