Aplicatii care te ajuta sa slabesti


Cele mai bune aplicatii ce te ajuta sa slabesti

Să înveți să faci față poftelor, să reduci lucrurile nesănătoase pe care le ronțăi, să compui mese echilibrate și să practici o activitate fizică regulată. Iată care sunt lucrurile pe care le propun aplicațiile de slăbit pentru Android și iPhone.

Indiferent de obiectivele tale, aceste aplicații de slăbit sunt cele care te vor ajuta sa avansezi, să îți modifici ritmul și igiena de viață și să inițiezi în același timp un cerc virtuos pentru a avea o formă în top, atât din punct de vedere fizic, cât și din punct de vedere mental. Aplicații de slăbit pentru Android și iPhone, Foodvisor Aplicația de slăbit Foodvisor este cea care te va ajuta să ai un control asupra alimentației tale, analizând mesele pe care le consumi, fiind deci o aplicație care se bazează pe nutriție.

Foodvisor funcționează ca și un jurnal alimentar și te ajută să faci cele mai bune alegeri la mese. Este foarte simplu de utilizat. Este de ajuns dacă faci poze la ceea ce mănânci și aștepți apoi analiza conținutului. Va detecta fiecare aliment și cantitatea sa și îți va indica câte calorii conține fiecare farfurie.

Dar și compoziția sa nutrițională- proteine, glucide, lipide,fibre, etc. Deci vei și dacă ceea ce vrei să mănânci este echilibrat și dacă te ajută să slăbești.

Aveți intenția să dați câteva kilograme jos, dar nu doriți să mergeți la sală sau să urmați o dietă restrictivă? În acest articol găsiți cele mai bune aplicații de slăbit gratis încare vă pot ajuta să țineți evidența caloriilor consumate dar și al activității fizice. Foarte important: obezitatea are consecințe grave asupra sănătățiideci dacă aveți probleme de obezitate trebuie să consultați un medic.

Puteți instala aplicația de slăbit apăsând pe aceste link-uri de la Google play ș i App Store. Aplicații de slăbit pentru Android și iPhone7, Minute Workout.

piardă din greutate slabeste cu oana.ro dieta

Aplicația de slăbit 7 Minute Workout se referă la timpul pe care trebuie să îl consacri în fiecare zi, pentru a face sport și pentru a slăbi eficient.

Ți se propun aici numeroase exerciții pentru întărirea musculaturii și mișcări cardio. Este un adevărat plus pentru toate persoanele care vor să slăbească. Puteți instala aplicația de slăbit apăsând pe aceste link-uri de la Google Play si App Store.

premium choco lite slim body cum să pierzi grăsime slăbită

Aplicații de slăbit pentru Android și iPhone, RespiRelax Reușești să îți planifici cele mai sănătoase mese, cele mai echilibrate, faci mișcare în fiecare zi, dar nu reușești să faci față poftei de a ronțăi ceva în fiecare zi?

Nu intra în panică. Această aplicație de slăbit, RespiRelax este orientată înspre gestionarea stresului, care se bazează pe principiul coerenței cardiace care te va ajuta să scapi puțin de presiune atunci când tentația este mult prea mare. Puteți instala aplicația de slăbit apăsând pe aceste link-uri de la Google Play și App Store. Aplicații de slăbit pentru Android și iPhone, Diet Coach Este o aplicație de slăbit special făcută pentru femei care te va ajuta să fii cea mai motivată atunci când vrei să slăbești.

Aplicatii pentru slabit - control dieta

Interfața sa este personalizată și se prezintă drept un veritabil jurnal intim. Poți, de asemenea, să salvezi poze cu tine înainte și după și să te motivezi în mod constant. Vei vedea evoluția corpului tău în fiecare zi, și vei deveni astfel și mai motivată.

Este o aplicație super practică, cu sfaturi la îndemână mai ales pentru a rezista tentației. Puteți instala aplicația de slăbit apăsând pe acest link-uri de la Google Play și App Store. Ți se dau aici sfaturi în materie de nutriție și va fi foarte ușor să îți schimbi stilul de viață, să mănânci foarte sănătos și să pierzi în greutate.

Aplicații de slăbit pentru Android și iPhone, FizzUp Te va ajuta să pierzi peste 10 kg în mai puțin de trei luni. Dacă alți internauți pot să o facă, tu de ce nu ai putea?

5 aplicatii pentru slabit cu ajutorul telefoanelor inteligente - slabiti-inteligent!

Aceasta aplicație de slabit îți propune programe originale, programe de antrenament periodice iar meniurile propuse aici garantează atingerea obiectivelor. Aplicație de slăbit, Zeopoxa, Running and Jogging Este o aplicație lejeră, dar completă.

dieta de slabit cu apa calda si lamaie cum a slabit ana maria prodan

Te ajută să îți fixezi un scop și să observi apoi performanțele personale. Puteți instala aplicația de slăbit apăsând pe acest link de la Google Play. Aplicație de slăbit, MyFitnessPall Este o aplicație care te va ajuta să numeri caloriile. Are cum să obțineți soția să piardă în greutate 6 milioane de alimente în baza sa de date. Principiul este simplu — trebuie să introduci greutatea și obiectivul tău în aplicație și aceasta va calcula maximul de calorii pe care să îl ingerezi în fiecare zi.

Vei avea astfel o viziune exactă asupra alimentației tale și în afara caloriilor, calitățile lor nutriționale.

grăsime și gravidă cum să piardă în greutate despre apuretin slim

Revive Mai mult decât o simplă aplicație, Revive este un veritabil program care te va ajuta să îți regăsești starea de bine și sănătatea. Este un fel de jurnal, care se poate folosi foarte ușor și care permite notarea și controlarea alimentației, dar și a activităților fizice. Revive propune în același timp și provocări pentru a-ți regăsi motivația și sfaturi pentru a-ți atinge obiectivele.

Dar aplicația merge și mai departe și propune sfaturi pentru a te ajuta să lupți contra stresului sau să ameliorezi calitatea somnului. Te ajută să slăbești, să câștigi în masa musculară și te învață să mănânci mai sănătos.

Capturi de ecran

Programul este personalizat în funcție de obiectiv și fiecare utilizator primește propriul său program de nutriție și un jurnal dietetic. Vine în ajutor și un calculator de calorii, dar și un ghid la meselor cu idei de rețete pentru a învăța să gătești sănătos. Culibo Aplicatia de slabit Culibo este un fel de Instagram al celor care vor să aibă un regim dietetic.

Dacă aplicatii care te ajuta sa slabesti lipsește inspirația atunci când vrei să ai cele mai sănătoase și mai echilibrate mese, această aplicație îți vine în ajutor. Este cea care îți propune mai multe planuri, cu cele mai apetisante și mai echilibrate rețete.

Puteți instala aplicații de slăbit apăsând pe acest link de la App Store. Lose it! Pe lângă faptul că propune aplicatii care te ajuta sa slabesti mai clasice precum stabilirea unui obiectiv pentru a slăbi sau numărarea caloriilor, aceasta propune și parametri mai generici precum hidratarea, somnul sau numărul de pași pe care îi faci într-o zi.

blog de tehnologie

Fitbit Este o aplicație care îți va permite să îți urmărești activitatea agenți naturali de slăbit zi cu zi, incluzând activitatea fizică, somnul, alimentația și slăbirea. FatSecret Este o aplicație care numără caloriile din alimente, îți dă mai multe informații cu privire la calitățile nutriționale, îți urmărește greutatea și propune un jurnal al meselor.

cel mai bun ceai de slăbit slăbire 3 en 1

Aplicație de slăbit gratis: Lose Weight In 30 Days Acestă aplicație pentru slăbire combină exercițiile fizice cu dieta pentru a pierde greutate în mod eficient și constant. Atunci când doriti să folosiți un astfel de program de slăbit, trebuie să fiți constanți dacă doriți să obțineți rezultate. Caracteristici principale: program de slăbire de 30 de zile, exerciții fizice cu animație pentru a le înțelege mai ușor, statistici cu caloriile consumate, program de slăbit zilnic cu exerciții și alimente, monitorizați progresul pierderii în greutate.

Ele te vor ajuta să îţi faci o idee despre numărul de calorii din diferite categorii de alimente, astfel încât să mănânci responsabil şi să ajungi la greutatea dorită. Mai mult decât atât, aceste aplicaţii îţi arată cantitatea de grăsimi, carbohidraţi, proteine, vitamine şi minerale din alimentele pe care le consumi şi aşa îţi vei contura o imagine clară privind aportul de substanţe nutritive. Având în vedere că obezitatea are consecinţe grave asupra sănătăţii, este important să îţi menţii greutatea în limitele normale. Dieta sănătoasă şi mişcarea zilnică sunt principalele modalităţi prin care poţi scăpa de excesul ponderal. Iar aceste aplicaţii, spun studiile, te vor ajuta în acest demers.

Fă și tu din telefonul tău smartphone cel mai bun aliat al tău pentru a slăbi și a te menține în formă! Că doar suntem în era tehnologiei, nu-i așa? Aplicațiile pentru Android și pentru iPhone, sunt cele care te vor motiva, te vor ajuta să ai cele mai sănătoase și mai echilibrate mese, să numeri caloriile sau câți pași ai făcut zilnic… te vor ajuta și să scapi de proastele obiceiuri din viața de zi cu zi, dar și să adopți, pe termen lung, un stil de viață mai sănătos.

Să slăbești în stil high-tech este mai în vogă ca niciodată! Distribuie articolul.